暑さに酸味

アラサーひとり暮らしのやーまんです。

今年は暑いですね。

まだ6月下旬なのに、日差しが強いし、じめじめしてて、とても暑い。

まだ、体も暑さに慣れていないのに、この気温。

熱中症の指数も高くて、参ってしまいます。

私が子どもの頃の30年前から、

気候がずいぶん変わったのだろうと思います。

そして、私自身も、暑さに耐え難くなってきたと思います。

暑くなると、一気に食欲が減ってしまいます。

そんな私の、暑さ対策。

それは、酸っぱいものを食べることです。

梅干しやお酢、レモンなど、すっぱいものを多く取り入れるようにしています。

子どものころは好きではなかった、すっぱいものも、大人になると、味覚が変わったのか、好きになりました。

特に気に入っているのが

ビネガードリンク

です。

これを飲むと、

体がスッキリして

気持ちがいいです。

疲れが取れるような感じがします。

夏は暑くて、バテ気味になりがちです。

体をいたわりながら、

食べ物の力を借りて、

元気に過ごしていきたいです。